Beth mae trampolinau yn ei wneud i'ch corff

Beth mae trampolinau yn ei wneud i'ch corff?

Mae ymarferion trampolîn yn ffordd gyfleus o gynyddu dygnwch corfforol, gwella iechyd cardiofasgwlaidd, a lleddfu tensiwn a straen. Gallant eich helpu i adeiladu gwell cydbwysedd, cydsymud a sgiliau echddygol.

Mae'r ymarferion hyn yn targedu cyhyrau eich cefn, eich craidd a'ch coesau. Byddwch hefyd yn gweithio'ch breichiau, eich gwddf a'ch cluniau.

Mersco yw eich cyflenwr gwely neidio delfrydol!

Os oes angen unrhyw un arnoch chi, cysylltwch â mi:sales@cnmersco.com